Giovanni Coutinho

Giovanni Coutinho é colaborador do site Sementes da Saúde. Mais informações sobre ele podem ser vistas nos links abaixo:

A vida moderna está sequestrando o seu sono

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Há alguns dias, conversando com um amigo, ele soltou aquela frase clássica: “Queria que o dia tivesse 48 horas, porque nunca dou conta de cumprir minhas atividades. Tenho sempre a sensação de estar devendo algo.” Você também já pensou assim? As horas de nosso dia estão muito bem distribuídas desde quando Deus criou o mundo. Já a nossa administração do tempo, essa nunca esteve tão desordenada. Numa época de muita informação e conhecimento à nossa disposição, onde tudo acontece muito rápido, o tempo passou a Continue lendo

Vamos fazer um passeio saudável?

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Você tem o hábito de praticar o passeio saudável? Ele traz muitos benefícios para sua saúde (e seu bolso também). Você vai se surpreender!