5 Comentários

  1. Glauceli

    Olá. ..Auri tudo bem?
    Dei uma fuçadinha aqui pra ver tuas receitas. Onde posso encontrar essa biomassa de banana verde?

    Vivo indo à Zona cerealista e nunca vi por lá. Pode ser pq desconhecia. E a alfarroba?
    Tbem não conhecia.
    Muito bom seu site, parabéns.
    Deus continue lhe dando sabedoria para instruir pessoas na escolha por uma vida saudável.

    Bjos Glauceli

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    1. Olá Glauceli!
      Obrigada por suas perguntas aqui no site.
      É o seguinte, a biomassa de banana verde é caseira, você compra bananas verdes e faz em casa. Existem muitos vídeos na internet ensinando como fazer. É bem fácil!
      Mas você também pode encontrá-la na cerealista, lá você irá comprá-la como farinha, eu comprei uma vez, mas não gostei, a utilização da farinha não é igual à da massa feita em casa, a sua consistência também não se compara. A farinha tem um sabor não muito agradável, enquanto a massa não tem sabor algum. Portanto, você pode adicioná-la a qualquer alimento, que ela irá se juntar ao sabor desse alimento.
      Quanto a alfarroba, usamos como substituto do chocolate ou cacau em pó. Seu sabor é mais acentuado que o do chocolate, mas suas propriedades são maiores também. Você pode encontrá-la na cerealista.
      Continue nos acompanhando e precisando de dicas, será um prazer poder ajudar.
      Um super beijo e até mais!

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  2. Todas as castanhas sao opcionais e vao do gosto de cada um! Elas deixam a granola super crocante, mas caso nao tenha todas, nao ha problema algum. Faca com o que tiver! ??

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  3. thais

    no titulo da receita diz q ‘e vegana, mas para a massa da cestinha vai um ovo. Eu posso trocar o ovo por linhaca?

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