Arquivos Prevenção de doenças

Detox não é modinha: é um ótimo estilo de vida

Talvez você já tenha pensado que esse jargão “detox” (desintoxicação) é mais uma das modinhas que logo vai passar. Só que não. Quem já foi curado ou melhorou consideravelmente sua saúde com as diversas formas de detox, não abandona mais esse procedimento. Ao contrário, faz do detox um estilo de vida. Por que preciso de um detox? Dentre tantas agressões que nosso corpo sofre diariamente, as toxinas são as maiores responsáveis. E o pior é que elas estão em todo lugar. No ar, nos alimentos, Continue lendo→

Leptina: qual a relação deste hormônio com o ganho de peso?

Vamos falar sobre perda de peso? Esse é um dos temas campeões e mais desejados entre as pessoas interessadas num estilo de vida saudável. Se você está acima do peso, é provável que a luta para perder uns quilinhos seja grande. Durante este processo, é cansativo ler, ver e ouvir tantas informações, que parecem se desencontrar. No entanto, quanto mais conhecimento você tiver sobre o funcionamento de seu corpo, mais ferramentas terá ao seu favor. Porque emagrecer demora tanto? A primeira resposta é que não Continue lendo→

Aprenda a se livrar do mal cheiro excessivo nas axilas

Olá! Esse é um assunto inconveniente, que causa muito constrangimento, mas que precisa ser abordado, pois as pessoas que têm esse problema passam por sofrimentos que podem afetar sua vida social e emocional. Quem não sofre desse mal, acha que quem sofre é por falta de higiene. Quem passa pelo problema, “morre” de vergonha e faz o que estiver ao seu alcance para encontrar uma solução. Realmente, pode até acontecer por falta de higiene, mas o que dizer das pessoas que tomam vários banhos ao Continue lendo→

Infecção urinária: o que as mulheres podem fazer para prevenir este mal

A infecção do trato urinário (ITU), bem como qualquer outra doença, não pode ser negligenciada. A ITU pode ocorrer tanto no sexo feminino como no masculino. Tanto em bebês, como em jovens, adultos e idosos. No entanto, a maioria dos casos acontece com as mulheres. Para que a infecção aconteça, as bactérias precisam conseguir chegar até a bexiga. Entenda como acontece a contaminação nas mulheres A contaminação do trato urinário acontece de uma forma que chamamos de “ascendente”, ou seja, as bactérias entram pela vagina e Continue lendo→